Medytacja Selfness

Tomasz Król /Dobre Miejsce 32

Od wieków znana i stosowana w przeróżnych kontekstach – od wyciszenia po uzyskanie efektów zdrowotnych, od zbliżenia się do po zdystansowanie od siebie i świata; od doświadczeń mistycznych po odróżnienie swojego ja od całej reszty, od przemyśleń „na chłodno” po opuszczenie swoich myśli. Tych kontekstów jest jeszcze więcej, niemniej w medytacji pociąga przede wszystkim możliwość innego spojrzenia czy doświadczenia, niż podczas zabieganego, zwykłego czy tzw. szarego dnia. Uświadamiamy sobie wtedy jakiś rodzaj kontaktu ze sobą, z czymś lub kimś, jakiego nie jesteśmy w stanie doświadczyć bez tego specyficznego zatrzymania się na chwilę. Selfness to poddanie się głębokiemu odczuciu spokoju, kiedy osiadamy na dnie naszej duszy, ciała po przebyciu drogi pełnej wszelkiego rodzaju zawirowań, emocji i myśli.

Koszt warsztatu: 45 zł